Louis Nutrition 100% DE légumes

Louis Nutrition remet la blette méconnue et le chou kale délaissé à l’honneur dans un breuvage de caractère, qui nous aide à affronter sereinement l’hiver propice aux refroidissements.

Le chou kale nous apporte la vitamine K fortifiante, essentielle pour une bonne coagulation sanguine, et active dans la consolidation de nos os.

Grâce à la vitamine C combinée de ces deux légumes verts, Louis Nutrition nous prémunit contre les infections en renforçant notre système immunitaire.

Il nous aide aussi à lutter contre le vieillissement prématuré de nos cellules grâce aux anti-oxydants protecteurs du Bêta carotène contenu dans le chou kale et des polyphénols de la blette. 

Naturellement pauvre en sucres, Louis Nutrition, c’est le cocktail vert et pimpant de l’hiver qui va vous redonner durablement le sourire !

Blette*, Chou kale, Citron et Persil.

*D’origine méditerranéenne, la blette est pourtant bien un légume d’hiver dont les feuilles vertes et les côtes blanches sont complémentaires en nutriments. La voici donc doublement armée pour fournir vitamines et minéraux précieux. 

Une alliance unique de légumes

Goût exacerbé, alliance étonnante, mystérieuse, potion magique, unique intensité, dosage parfait, concentration de bienfaits, saveurs de légumes plus prononcées.

Bienfaits de la gamme "Nutrition" : 

1.  Riche proportion en légumes : Entre 76% et 100% de légumes dans chaque recette, saveur très prononcée d’un duo ou d’un trio de légumes savamment dosés les uns par rapport aux autres,
2.  Apports élevés en vitamines et en minéraux, disponibles pour l’organisme en particulier : la vitamine K, B9, C et la provitamine A qu’est le Bêta carotène procurant des bienfaits santé décuplés,
3. Naturellement peu sucrés, voire pauvres en sucres (moins de 5g/100ml) pour la plupart.

Redécouvrez le gout des vrais légumes, ces héros, sans artifice, et prenez soin de vous.   

25cl de Louis représentent :

• Moins de 1/10e de l’apport maximal conseillé en sucres (hors lactose et galactose) par jour*,
• Un faible apport calorique (<36 Kcal/100ml),
• 2 des 5 portions de fruits et légumes qu’il est recommandé de consommer quotidiennement, hors l’apport complémentaire en fibres à effectuer par ailleurs**.

*pour un individu ayant besoin de 2000 kcal/j

**https://www.mangerbouger.fr/Les-recommandations/Augmenter/Les-fruits-et-legumes

Nous avons choisi de filtrer les assemblages By Jardin afin de garantir une digestion facile et une assimilation rapide des légumes et fruits pour un confort et une disponibilité immédiate.

Nous vous conseillons par conséquent de compléter par des légumes et fruits entiers, crus, variés, BIO. À consommer avec la peau si elle est comestible. Afin d’obtenir les apports en fibres, essentiels à une flore intestinale équilibrée et un transit optimal.

Louis Nutrition est aussi une source intéressante :

• De la vitamine B9 qui active notre métabolisme, agissant notamment dans la production de nouvelles cellules comme les globules rouges, ce qui permet d’éviter certaines formes d’anémies,
  
• Beaucoup de potassium, l’allié d’une tension artérielle équilibrée, qui permet d’hiberner sereinement, de se ménager en attendant le printemps,
• De la vitamine E, autre vitamine liposoluble, qui vient compléter les actions anti-oxydantes de la provitamine A (Bêta carotène), tout comme le cuivre présent dans ces deux légumes,
• Une assistance précieuse dans la fixation du calcium dans nos os grâce à la vitamine C, utile pour maximiser le peu de vitamine D que nous captons sous le soleil plus rare d’hiver,
• Du manganèse, autre oligoélément indispensable à l’organisme qui participe aux actions fortifiantes et régénérantes de notre métabolisme. 

Enfin l’acide malique des pommes permet une meilleure récupération après l’effort et aide le foie à se débarrasser des toxines, comme les métaux lourds, qui s’y accumulent naturellement.

• Les personnes cherchant à stimuler naturellement leurs défenses immunitaires des courants d’air plus frais, grâce à une dose généreuse de vitamine C,
  
• Celles et ceux souhaitant renforcer la solidité de leurs os, grâce au contenu élevé en vitamine K et à la présence de calcium (personnes à risque d’ostéoporose, femmes ménopausées, personnes âgées),
• Celles et ceux qui souhaitent agir naturellement pour stimuler la régénération de leurs cellules, grâce à la teneur préservée en Bêta carotène, vitamine E et cuivre plus particulièrement,
• Les personnes surveillant leur tension artérielle un peu élevée, qu’un apport considérable en potassium aidera pour un bon fonctionnement rénal,
• Celles et ceux qui cherchent à stimuler la détoxication naturelle de leur foie, grâce à la bétaïne contenue dans la blette qui encourage la régénération des cellules hépatiques.

• En guise de soupe fraîche pour commencer le repas et s’assurer un premier apport généreux en vitamines et minéraux,
  
• En cas de constipation passagère, la blette étant connue pour son action positive sur le transit intestinal, d’autant plus quand elle est alliée à d’autres légumes,
• Après un effort physique quand on a besoin de récupérer des forces, de reprendre la fabrication de muscles, tout en se désaltérant d’un assemblage équilibré,
• En complément d’une alimentation variée, riche en glucides amidonnés, en bonnes matières grasses insaturées et en protéines peu nombreuses mais de qualité, animales ou végétales.

• Comme encas ou repas léger avec des patates douces (également riches en vitamine C et Bêta carotène) cuites à la vapeur et un yaourt grec avec du miel et quelques noix,
  
• Avec un bon repas chaud, comme consommé accompagnant :

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