Louis Intense - Immunisant, Protecteur, Fortifiant

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Bienfaits

Louis Intense remet la blette méconnue et le chou vert délaissé à l’honneur dans un breuvage de caractère, qui nous aide à affronter sereinement l’hiver propice aux refroidissements.

Le chou vert nous apporte la vitamine K fortifiante, essentielle pour une bonne coagulation sanguine, et active dans la consolidation de nos os.

Grâce à la vitamine C combinée de ces deux légumes verts et de la pomme, Louis Intense nous prémunit contre les affections en renforçant notre système immunitaire.

Il nous aide aussi à lutter contre le vieillissement prématuré de nos cellules grâce aux anti oxydants protecteurs du Beta carotène contenu dans le chou vert et des polyphénols de la blette. 

Naturellement pauvre en sucres, Louis Intense, c’est le cocktail vert et pimpant de l’hiver qui va vous redonner durablement le sourire !

Assemblage

Louis Intense : Blette*, Chou vert, Pomme et Citron

*D’origine méditerranéenne, la blette est pourtant bien un légume d’hiver dont les feuilles vertes et les côtes blanches sont complémentaires en nutriments. La voici donc doublement armée pour fournir vitamines et minéraux précieux. 

Santé + Nutrition

Gamme « Intense »

Une alliance unique de légumes

Goût exacerbé, alliance étonnante, mystérieuse, potion magique, unique intensité, dosage parfait, concentration de bienfaits, saveurs de légumes plus prononcées.
Bienfaits supplémentaires par rapport à la gamme « Tendre » :
1/ Plus de légumes : plus de 75% de légumes dans chaque recette, saveur très prononcée d’un duo de légumes savamment dosé l’un par rapport à l’autre
2/ Plus de vitamines et de minéraux disponibles pour l’organisme en particulier :

- la vitamine K, B9 et la provitamine A qu’est le Beta carotène
- bienfaits Santé décuplés 
3/ Naturellement moins sucrés, voire pauvres en sucres (moins de 5g/100ml) pour la plupart.

Pour en savoir plus / Le coin Nutrition

Apports nutritionnels

25cl de Louis Intense représentent :

  • Moins d’1/12e de l’apport maximal conseillé en sucres (hors lactose et galactose) par jour*,
  • Un très faible apport calorique (<40 Kcal/100g),
  • 2 des 5 portions de fruits et légumes qu’il est recommandé de consommer quotidiennement, hors l’apport complémentaire en fibres à effectuer par ailleurs**

*pour un individu ayant besoin de 2000 kcal/j

**https://www.mangerbouger.fr/Les-recommandations/Augmenter/Les-fruits-et-legumes

La blette et le chou vert apportent également :

  • De la vitamine B9 qui active notre métabolisme, agissant notamment dans la production de nouvelles cellules comme les globules rouges, ce qui permet d’éviter certaines formes d’anémies,
  • Beaucoup de potassium, l’allié d’une tension artérielle équilibrée, qui permet d’hiberner sereinement, de se ménager en attendant le printemps,
  • De la vitamine E, autre vitamine liposoluble, qui vient compléter les actions antioxydantes de la provitamine A (Beta carotène), tout comme le cuivre présent dans ces deux légumes,
  • Une assistance précieuse dans la fixation du calcium dans nos os grâce à la vitamine C, utile pour maximiser le peu de vitamine D que nous captons sous le soleil plus rare d’hiver,
  • Du manganèse, autre oligoélément indispensable à l’organisme qui participe aux actions fortifiantes et régénérantes de notre métabolisme. 

Enfin l’acide malique des pommes permet une meilleure récupération après l’effort et aide le foie à se débarrasser des toxines, comme les métaux lourds, qui s’y accumulent naturellement.

Pour qui

  • Les personnes cherchant à stimuler naturellement leurs défenses immunitaires des courants d’air plus frais, grâce à une dose généreuse de vitamine C,
  • Celles et ceux souhaitant renforcer la solidité de leurs os, grâce au contenu élevé en vitamine K et à la présence de calcium (personnes à risque d’ostéoporose, femmes ménopausées, personnes âgées)
  • Celles et ceux qui souhaitent agir naturellement pour stimuler la régénération de leurs cellules, grâce à la teneur préservée en Beta carotène, vitamine E et cuivre plus particulièrement,
  • Les personnes surveillant leur tension artérielle un peu élevée, qu’un apport considérable en potassium aidera pour un bon fonctionnement rénal,
  • Celles et ceux qui cherchent à stimuler la détoxication naturelle de leur foie, grâce à la bétaïne contenue dans la blette qui encourage la régénération des cellules hépatiques.

Quand

  • En guise de soupe fraiche pour commencer le repas et s’assurer un premier apport généreux en vitamines et minéraux.
  • En cas de constipation passagère, la blette étant connue pour son action positive sur le transit intestinal, d’autant plus quand elle est alliée à d’autres légumes.
  • Après un effort physique quand on a besoin de récupérer des forces, de reprendre la fabrication de muscles, tout en se désaltérant d’un assemblage équilibré.
  • En complément d’une alimentation variée, riche en glucides amidonnés, en bonnes matières grasses insaturées et en protéines peu nombreuses mais de qualité, animales ou végétales.

Conseils d’accompagnement

  • Comme encas ou repas léger avec des patates douces (également riches en vitamine C et Beta carotène) cuites à la vapeur et un yaourt grec avec du miel et quelques noix.
  • Avec un bon repas chaud, comme consommé accompagnant :
    • Une tarte aux légumes, aux oignons, aux herbes (thym, basilics séchés si ce n’est pas la saison) et à un fromage fort comme l’abondance ou le stilton,
    • Une poêlée de pois chiches, champignons et boulgour,
    • Des escalopes de poulet à la crème aromatisées à la muscade.

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