Léopold NUTRITION - Teint éclatant, Drainant, Vitalisant

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Bienfaits

D’un point de vue saveurs, Léopold se caractérise par le piquant du radis noir allié à la douceur et à la vivacité de la carotte, qui domine cet échange.

D’un point de vue nutritionnel, Léopold contribue à faire resplendir le teint et à réveiller avec éclat la peau, grâce au Bêta carotène, puissant anti-oxydant contenu dans la carotte qui protège nos cellules de la dégradation causée par les radicaux libres.

Le radis noir, stimule quant à lui les organes chargés d’éliminer les toxines accumulées naturellement dans notre organisme, conférant à Léopold des propriétés drainantes.

Et la pomme légèrement énergisante contribue à vivifier le corps entier avec l’aide du stimulus du radis noir et du citron.

Léopold, l’atout malin pour se maintenir en bonne santé en vivifiant et en désencombrant facilement et en douceur son organisme.

Assemblage

Léopold Nutrition : Carotte, Radis noir, Pomme et Citron. 

GAMME Nutrition > 75% de légumes

Une alliance unique de légumes

Goût exacerbé, alliance étonnante, mystérieuse, potion magique, unique intensité, dosage parfait, concentration de bienfaits, saveurs de légumes plus prononcées.

Bienfaits supplémentaires par rapport à la gamme « Gourmet » :
1/ Plus de légumes : plus de 75% de légumes dans chaque recette, saveur très prononcée d’un duo de légumes savamment dosé l’un par rapport à l’autre,
2/ Plus de vitamines et de minéraux disponibles pour l’organisme en particulier :

- la vitamine K, B9 et la provitamine A qu’est le Bêta carotène,
- bienfaits Santé décuplés,
3/ Naturellement moins sucrés, voire pauvres en sucres (moins de 5g/100ml) pour la plupart.

Pour en savoir plus / Le coin Nutrition

Apports nutritionnels

25cl de Léopold Nutrition représentent :

  • 1/9e de l’apport maximal conseillé en sucres (hors lactose et galactose) par jour*,
  • Un faible apport calorique (30 Kcal/100g), 
  • 2 des 5 portions de fruits et légumes qu’il est recommandé de consommer quotidiennement, hors l’apport complémentaire en fibres à effectuer par ailleurs**

*pour un individu ayant besoin de 2000 kcal/j

**https://www.mangerbouger.fr/Les-recommandations/Augmenter/Les-fruits-et-legumes

La carotte, le radis noir et la pomme apportent également :

  • Du potassium, qui assiste plusieurs fonctions corporelles comme la tension artérielle et le rythme cardiaque et est donc particulièrement important en cas d’hypertension,
  • De la vitamine B9 qui active notre métabolisme, agissant notamment dans la production de nouvelles cellules comme les globules rouges, tout en participant également au bon fonctionnement de notre système immunitaire, 
  • De la vitamine C, présente en petite doses dans le radis noir et la pomme qui diminue la fatigue et l'épuisement et augmente l'absorption du fer,
  • De l’acide malique via la pomme, qui rajoute au radis noir drainant des propriétés détoxifiantes et purificatrices.

Pour qui

  • Celles et ceux qui souhaitent agir naturellement pour stimuler la régénération de leurs cellules, grâce à la teneur préservée en Bêta carotène afin de : 
    • Veiller notamment à la bonne santé du système oculaire,
    • Lutter contre le vieillissement naturel aidé en ceci par la vitamine C également anti-oxydante qui contribue aussi à une bonne constitution du collagène,
    • Reconstituer les réserves pulmonaires des fumeurs en vitamine A, amoindries par la cigarette (bien entendu, nous les encourageons à arrêter dès que possible),
  • Celles et ceux qui ont des soucis passagers de digestion et ont besoin de stimuler ou relancer la machine intérieure,
  • Les personnes cherchant à activer naturellement leurs défenses immunitaires après des mois d’hibernation.

Quand

  • Au réveil, pour bien s’armer pour la journée, avec un assemblage vivifiant mais sans trop brusquer ses papilles,
  • Avant d’aller faire ses 10 000 pas quotidiens pour se donner du courage et un peu d’énergie et s’hydrater efficacement,
  • En guise d’entrée ou comme accompagnement pour s’assurer un apport généreux en vitamines et minéraux, en complément de fruits ou légumes entiers et/ou cuits.
  • En complément d’une alimentation variée, riche en glucides amidonnés pour avoir de l’énergie sur la durée, en bonnes matières grasses insaturées et en protéines peu nombreuses mais de qualité, animales ou végétales.

Conseils d’accompagnement

  • Comme encas : à consommer avec 
    • un produit laitier pour compléter l’apport en calcium,
    • des radis roses de retour au printemps, pour une double dose de piquant.
  • Avec un repas tel que :
    • des légumineuses comme les lentilles ou petits pois de retour au printemps (ou en conserve / surgelé de qualité) pour un apport complémentaire en fibres et des protéines végétales,
    • un poulet rôti badigeonné de moutarde, d’un peu de miel, d’huile d’olive et piqué de quelques gousses d’ail, avec des épinards, ou des aubergines ou une bonne salade verte au printemps,

Sans oublier une portion de glucides complexes, tels que les céréales, complètes si possible, essentiels pour avoir une énergie durable.

Les Conseils de Benoît Jardin

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